GRATIS WEBINAR
Mestre din frykt - uten å streve
Oppdag 5 enkle forståelser til hvordan du kan slippe tak i frykt, stress og usikkerhet, slik at du kan koble ut, finne ro og tilfredshet og sette dine egne behov på agendaen.
Webinaret har vært, men opptak er tilgjengelig.
Er du lei av å alltid være den "snille flinke piken" som passer på
at alle andre har det bra og samtidig ofrer dine egne behov?
Føler du deg ofte sliten og tappet for energi?
Er du møkk lei av at du blir rammet av usikkerhet og frykt når du har
lyst til å si "nei", eller meninga di, selv om den er i konflikt med andres?
I dette webinaret vil du:
- få en forståelse for hvor dine negative følelser kommer fra og hvordan du kan overkomme frykt, frustrasjon og bekymringer.
- forstå hvordan du kan sette deg selv på agendaen og si "nei" med god samvittighet.
- forstå hva du må gjøre når du er dønn sliten og føler deg helt tappet for energi.
- forstå hvordan du kan finne ut hva det er som saboterer og stopper deg, slik at du kan bryte ut av disse vanene en gang for alle.
- forstå hvordan du kan være sikker når du skal ta et valg, slik at du vet du tar det rette valget og ikke stopper deg selv av frykt for å velge feil.
Hege Linneberg, Helhetsterapeut NNH, veileder og mentor hos hegelinneberg.no.
15 års erfaring som terapeut innen selvtillits-problematikk, angst og stressmestring.
Temaet har interessert meg i stor grad, pga egen frykt for å stå frem, og en følelse av å ikke holde mål. I dag hjelper jeg klienter med å sette seg selv og egne behov på agendaen, slik at de skal få ro i sjela, gjøre det de har lyst til og slippe tak i stress og usikkerhet.
Meld deg på gratis webinar
Onsdag 24.april - kl.10:00 - møt opp i god tid!